生理が終わってから9~12日目頃が排卵日

排卵日を調べる方法は色々ありますが、私は昔から生理が終わってから9~12日後位が排卵日だと思っています。

なので、もし妊娠を希望している場合はこの日程の前後に行為をすれば良いのだと思います。

実際にこの日程の前に行為に及んでしまったお陰で、
うっかり2人も子供が出来てしまった経験があります。

計画的でなくうっかりなので、未だに色々悔やまれる事も多いですが、
まぁ出来てしまったものは仕方が無いと言う事にして置いてます。

そんな風にうっかり出来ない様にするためには、
やはりキチンと排卵日を測定する方法を取った方が良いのかも知れませんが、
他に私がやってみた事は基礎体温を付ける事位です。

しかし長続きはしませんでした。
どこかで測るのを忘れてしまうのです。

生理が予定より遅れて来た場合は、
この生理が終わって9~12日後と言う目安はあまり当てにならない事が多いです。
何故かは分かりませんが、また元の予定通りに生理の来る時期を回復しようとする作用で、
排卵日がこの予想日程より早まったり遅くなったりするからです。
この辺りは身体の神秘としか言いようがありません。

他に排卵を知る術があるとするならば、排卵痛でしょうか。
毎月右と左を交互に、ツーンとする痛みが襲います。
この痛みが襲った後には時々おりものに血が混じるのです。

どうやら卵巣の壁を突き破ってくる時に、
派手に出血してしまうのが原因だと思われます。
この出血は毎回ではなくて、数カ月に一回のペースで起きている感じです。

この様に、私の場合は自分の身体から聞こえるサインで排卵日を予測しています。